ไลฟ์สไตล์

หุ่นลีน คือ หุ่นที่มีรูปร่างสมส่วนไม่มีไขมันส่วนเกิน หรือมีไขมันส่วนเกินแต่มีน้อย เป็นหุ่นที่มองเห็นสัดส่วนต่างๆ ของร่างกายชัดเจน เอวเป็นเอว สะโพกเป็นสะโพก

การดื่มกาแฟลดน้ำหนัก จะช่วยให้ระบบเมตาบอลิซึม (ระบบเผาผลาญ) ของร่างกายทำงานได้ดีขึ้นถึง 11% ช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินในร่างกายได้สูงถึง 4% ต่อกาแฟ 4 แก้ว

เมื่อพูดถึง “ไขมัน” หลายคนมักจะนึกถึงความอ้วนหรือโรคร้าย ส่วนใหญ่มักนึกแต่ข้อเสียมากกว่าข้อดี ทั้งที่ไขมันเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญ ช่วยรักษาสมดุลผิวหนัง ฯลฯ

ปัญหาขาใหญ่ ขาเบียด ที่ทำให้ความสนุกในการแต่งตัวลดลงไป จนส่งผลกระทบต่อความมั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าเข้าสังคม ไม่กล้าทำกิจกรรมต่างๆ จะต้องแก้ไขอย่างไร

ต้นแขนใหญ่ แขนโต มีนมน้อย เต้านมที่สามโผล่ อุปสรรคลดความสนุกในการเลือกสวมใส่เสื้อผ้า ความกังวลที่อาจก่อให้เกิดความไม่มั่นใจ ทำให้คุณไม่เฉิดฉายในการทำกิจกรรมต่างๆ

วารสารโภชนาการอเมริกันได้ตีพิมพ์ไว้ว่า การกินไข่ต้ม 12 ฟองต่อสัปดาห์ ไม่ได้ส่งผลต่อระดับคอเลสเตอรอลในเลือกและความดันเลย

รูปร่างผอมเพรียว ลีน มี sexy line หรือ ร่อง 11 เหมือนสาวเกาหลีช่วยทำให้มีความมั่นใจ กล้าในการแต่งตัวทุกชุด ทุกซีซั่น ทำให้ปัจจุบันสาวไทยหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น