ทางลัดเอวเอส (S-Line) หุ่นสวยเป๊ะ ไม่ต้องออกกำลังกาย
รูปร่าง สรีระของแต่ละคนย่อมมีเอกลักษณ์เฉพาะบุคคลที่แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับโครงสร้างสรีระ กรรมพันธุ์และกิจกรรมต่างๆ ปัจจุบันเทรนด์เอวเอสเผยหุ่นสวย กำลังได้รับความนิยมในบรรดาสาวๆ ที่ต้องการเผยความเซ็กซี่จากเสื้อผ้าและการแต่งกาย เพื่อให้เกิดความมั่นใจมากยิ่งขึ้นจึงทำให้ “เอวเอส” (S-Line) เป็นสรีระที่สาวๆ ถวิลหา ซึ่งโดยมากเอวเอสจะมีช่วงระยะประมาณไม่เกิน 26 นิ้ว ขึ้นอยู่กับรูปร่างของแต่ละคน
คำถามที่ว่า “หากมีสรีระแบบ เอวตรง ไม่มีส่วนเว้าส่วนโค้ง จะมีหุ่นดี สามารถปั้นเอวเอสได้หรือไม่”
ในส่วนนี้ต้องบอกเลยว่า หากต้องออกกำลังกายอาจต้องใช้เวลานาน หรืออาจไม่สามารถแก้ไขสรีระนั้นได้ด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งหากสาวๆ ที่มีสรีระเช่นนี้และต้องการมีเอวเอส อาจต้องขอคำแนะนำจากแพทย์เพื่อหาวิธีในการแก้ไขอย่างถูกต้องปลอดภัยและสวยงาม
สรีระของผู้หญิงมีกี่ประเภท
สาวๆ มีเอกลักษณ์เรื่องสรีระและรูปร่างที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งก็จะมีทั้ง
- หุ่นทรงนาฬิกาทราย (Hourglass) – เรียกว่าเป็นสรีระในฝัน หุ่นที่สาวๆ หลายคนอิจฉาเพราะมีความลงตัวในส่วนเว้าส่วนโค้ง หน้าอกหน้าใจและสะโพกผายพร้อมมีเอวคอด ทำให้เมื่อสวมเสื้อผ้าในรูปแบบต่างๆ ยิ่งดูสวยงามและเย้ายวนอย่างมาก
- หุ่นทรงแอปเปิ้ล (Apple) – รูปร่างนี้มักเกิดขึ้นจากที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเท่าใดนัก ทำให้มีหน้าท้องบวม ไขมันเกาะจนเกิดเป็นพุงป่อง เอวใหญ่ รวมทั้งพบได้บ่อยในคุณแม่หลังคลอด
- หุ่นทรงลูกแพร์ (Pear) – รูปร่างแบบนี้โดยมากจะเป็นผู้ที่มีหน้าอกเล็ก สะโพกผาย ยังคงความเซ็กซี่ สวยงามและก็ยังคงเป็นหุ่นในฝันของสาวๆ หน้าอกเล็กเช่นเดียวกัน
- หุ่นทรงสามเหลี่ยมคว่ำ (Inverted Triangle) – เห็นได้ชัดจากผู้ที่ออกกำลังกายบริหารช่วงบนมากเป็นพิเศษโดยเฉพาะนักว่ายน้ำ ที่จะมีช่วงบนใหญ่ ไหล่กว้าง รวมทั้งสาวๆ ทั่วไปที่มีหน้าอกใหญ่แผ่นหลังหนา ก็มักจะถูกจัดอยู่ในกลุ่มนี้
- หุ่นทรงกระบอก (Rectangle) – สาวทรงตรง เอวตรง ไม่ค่อยมีส่วนเว้าส่วนโค้งเท่าใดนัก เมื่อสวมใส่เสื้อผ้าจึงอาจไม่ค่อยเซ็กซี่เท่าที่ควร แต่ก็สามารถเลือกแต่งกายให้เหมาะกับบุคลิกของตัวเองได้สวยงาม
การออกกำลังกายเพื่อแก้ปัญหาสรีระหรือโครงสร้างของร่างกาย ต้องบอกเลยว่า ไม่สามารถทำได้ เพราะการออกกำลังกายเป็นการบริหาร
- ลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
- หากต้องการลดไขมันต้องใช้เวลาในการออกกำลังกายในระยะเวลานานและสม่ำเสมอ
- การออกกำลังกายเป็นการเผาผลาญไขมันทั่วทั้งร่างกายไม่ใช่เฉพาะส่วน จึงไม่สามารถทำให้เอวคอด หรือเอวเอส (S-Line) ได้
- เมื่อออกกำลังกายต้องควบคุมอาหารควบคู่จึงจะเห็นผลชัดเจน
- การออกกำลังกายที่หนักเพื่อให้เกิดผลลัพธ์ไม่เหมาะในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป รวมทั้งผู้ที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนก็ไม่ควรหักโหมมากจนเกินไป จะทำให้เกิดผลร้ายมากกว่าผลดี
หากคุณมีปริมาณไขมันที่มากจนทำให้ดูเป็นคนเจ้าเนื้อ ก็สามารถใช้วิธีการออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน หรือเข้ารับการดูดไขมันเพื่อให้กล้ามเนื้อส่วนนั้นๆ ชัดเจนและสวยงามมากยิ่งขึ้น แต่ถึงอย่างไรก็มีท่าบริหารที่ช่วยเน้นกล้ามเนื้อบริเวณเอวให้ลดลงได้ เช่น
- ฮูลาฮูป
- คาร์ดิโอ
- ท่า Russian Twists
- ท่า Plank Hip up&down
- ท่า Side Plank
- ท่า Side Body Stretch
- ท่า Bicycle Crunches
ดูดไขมันเอวเอส (S-Line) ทำได้จริงหรือไม่
การดูดไขมันเอวเอส เป็นการใช้วิธีทางการแพทย์เพื่อกำจัดไขมันเฉพาะส่วน โดย “เอวเอส” ก็จะเป็นการดูดไขมันบริเวณเอว เพื่อให้ชั้นไขมันที่จับตัวแน่นลดลง มีเอวคอด เผยส่วนเว้าให้ชัดมากยิ่งขึ้น โดยการดูดไขมันบริเวณเอวนั้นใช้วิธีทางการแพทย์ที่แตกต่างกันไป เพื่อรูปร่างกระชับ รูปร่างผอมเพรียว มีเอวเอส ในระยะเวลารวดเร็ว วิธีการดูดไขมันจึงนับเป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์อย่างมาก โดยปัจจุบันการดูดไขมันเอวเอสนั้นก็มีเทคโนโลยีทันสมัย มีมาตรฐานและมีความปลอดภัยสูงรองรับการให้บริการ
- Vaser Smooth 2.2 เครื่องเลเซอร์จากสหรัฐอเมริกา กำจัดไขมันด้วยพลังงานความร้อนสูง เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่มีไขมันหนา
- ผู้ที่เคยผ่านการดูดไขมันมาก่อน และ
- ผู้ชายที่ต้องการดูดไขมันกระชับเอว
- Ultra Z – เครื่องอัลตราซาวนด์จากเกาหลี เหมาะสำหรับคนตัวเล็ก
- Body-Jet (Water Jet) – เครื่องสลายไขมันพลังน้ำ นวัตกรรมจากเยอรมนี เจ็บน้อยไม่ต้องพักฟื้น
ดูดไขมันเอวเอส (S-Line) เหมาะกับใคร
- ผู้ไม่มีเวลาออกกำลังกาย หรือผู้ที่ออกกำลังกายแล้วแต่ขนาดรอบเอวไม่ลดลง
- ผู้ที่มีรูปร่าง สรีระทรงกระบอก ต้องการเพิ่มส่วนโค้งเว้าให้สวยงาม ชัดเจน
- ผู้ที่ต้องการเผยสรีระหรือสัดส่วนในโอกาสพิเศษ เช่น งานแต่งงาน
เมื่อตัดสินใจและพร้อมสำหรับการดูดไขมันเอวเอส เพื่อเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเอง ควรคำนึงถึงความเสี่ยงและลดความเสี่ยงเหล่านั้นด้วยการเลือกสถานบริการที่มีมาตรฐาน
Body Fat Center ให้การดูแลตลอดขั้นตอนการดูดไขมันโดยวิสัญญีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สนใจปรึกษาเรื่องการปรับรูปร่างได้ทันทีโดยไม่มีค่าใช้จ่าย
