วิธีลัด ลดไขมันหน้าท้องให้ฟิตกระชับ ลดไขมันที่พุง
ภาวะอ้วนลงพุง (Metabolic Syndrome) เกิดจากการสะสมไขมันบริเวณช่องท้องมากเกินไป เกิดได้ทั้งชายและหญิง มีสาเหตุหลักมาจากพฤติกรรม และระบบการเผาผลาญภายในร่างกาย
ลดไขมันหน้าท้อง
ออกกำลังกาย ทำไมน้ำหนักจึงไม่ลด
พุงหรือไขมันหน้าท้อง โดยทั่วไปแล้วเราจะมีไขมันบริเวณหน้าท้องกันทุกคน ประกอบไปด้วย ไขมันในใต้ชั้นผิวหนัง กล้ามเนื้อท้องและไขมันช่องท้อง โดยมากที่ไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องจนเกิดเป็นพุง