อยากปั้นหุ่นให้ลีน (Lean) ควรทำอย่างไรดี?

หุ่นลีน คือ หุ่นที่มีรูปร่างสมส่วนไม่มีไขมันส่วนเกิน หรือมีไขมันส่วนเกินแต่มีน้อย เป็นหุ่นที่มองเห็นสัดส่วนต่างๆ ของร่างกายชัดเจน เอวเป็นเอว สะโพกเป็นสะโพก

Suthipong Treeratana

22/02/2023
ติดต่อเรา