อาหารดูดไขมัน

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนอ้วน ก็คือ เครื่องปรุงต่างๆ ที่ใช้ในการปรุงแต่งรสอาหารให้อร่อยถูกปากของแต่ละบุคคล อาหารรสจัด เผ็ด เค็ม ส่งผลเสียต่อร่างกายแม้แต่ในน้ำซุป