ดูแลรูปร่างแบบผู้ชาย

นอกจากรูปร่างที่ดีมี sixpack แล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญก็คือทัศนคติ การคิดบวกและมอบพลังบวกให้แก่ผู้อื่น ช่วยให้ผู้ที่อยู่ด้วย ไม่ว่าจะเป็น เพื่อนร่วมงาน คนในครอบครัว