เคล็ดลับง่ายๆ ในการกำจัดห่วงยางรอบเอว (Love Handles)
การบอกลาปัญหา Love Handles หรือห่วงยางรอบเอว ที่เกิดจากการสะสมไขมันส่วนเกินบริเวณเอวหรือหน้าท้องมากเกินไป สามารถลดได้หลากหลายวิธี ดังนี้
หุ่นดี
อยากปั้นหุ่นให้ลีน (Lean) ควรทำอย่างไรดี?
หุ่นลีน คือ หุ่นที่มีรูปร่างสมส่วนไม่มีไขมันส่วนเกิน หรือมีไขมันส่วนเกินแต่มีน้อย เป็นหุ่นที่มองเห็นสัดส่วนต่างๆ ของร่างกายชัดเจน เอวเป็นเอว สะโพกเป็นสะโพก
Suthipong Treeratana
22/02/2023
ออกกำลังกายให้หุ่นดี หุ่นเพรียว ไร้กล้ามทำอย่างไร?
สาวๆ หลายคนอยากหุ่นสวย หุ่นเพรียวแบบสุขภาพดี หุ่นลีนไม่มีไขมัน ไม่มีกล้ามขา กล้ามแขน ด้วยการออกกำลังกายจะสามารถทำได้จริงๆ หรือไม่?
Suthipong Treeratana
27/01/2023
เคล็ดลับลดความอ้วน ให้หุ่นดีเหมือนสาวเกาหลี
รูปร่างผอมเพรียว ลีน มี sexy line หรือ ร่อง 11 เหมือนสาวเกาหลีช่วยทำให้มีความมั่นใจ กล้าในการแต่งตัวทุกชุด ทุกซีซั่น ทำให้ปัจจุบันสาวไทยหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น