ยาคุมมีจริงหรือไม่? ควรเลือกยาคุมกำเนิดอย่างไรดี?
“ยาคุม” ที่ทานแล้วไม่อ้วน ทานแล้วน้ำหนักไม่เยอะมีจริงหรือไม่? ถ้าหากมีจริงจะต้องเลือกโดยพิจารณาจากหลักเกณฑ์อะไรบ้าง ในบทความนี้มีคำตอบ!
อยากผอม
สมุนไพรลดพุง ลดหน้าท้อง ทางเลือกหุ่นสวยมีจริงหรือไม่?
รวมสมุนไพรลดพุง ลดน้ำหนัก ลดไขมัน ที่มีสรรพคุณในการช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกาย และลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย ที่หาซื้อง่าย ราคาไม่แพง
Suthipong Treeratana
21/03/2023
เคล็ดลับง่ายๆ ในการกำจัดห่วงยางรอบเอว (Love Handles)
การบอกลาปัญหา Love Handles หรือห่วงยางรอบเอว ที่เกิดจากการสะสมไขมันส่วนเกินบริเวณเอวหรือหน้าท้องมากเกินไป สามารถลดได้หลากหลายวิธี ดังนี้
Suthipong Treeratana
25/02/2023
ผอมแต่มีพุง ลดยาก ทำยังไงให้พุงยุบ?
ผอมแต่มีพุง ปัญหาที่ทำให้สาวๆ ที่มีน้ำหนักตัวปกติมีแขนเล็ก ขาเล็กไม่มั่นใจในตัวเอง เพราะจะอ้วนก็ไม่อ้วน จะผอมก็ไม่ผอม จะลดน้ำหนักก็ไม่รู้จะเลือกวิธีไหนดี
Suthipong Treeratana
14/02/2023
ดื่มกาแฟลดน้ำหนัก สามารถลดหุ่นได้จริงหรือไม่?
การดื่มกาแฟลดน้ำหนัก จะช่วยให้ระบบเมตาบอลิซึม (ระบบเผาผลาญ) ของร่างกายทำงานได้ดีขึ้นถึง 11% ช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินในร่างกายได้สูงถึง 4% ต่อกาแฟ 4 แก้ว
Suthipong Treeratana
09/02/2023
ออกกำลังกายให้หุ่นดี หุ่นเพรียว ไร้กล้ามทำอย่างไร?
สาวๆ หลายคนอยากหุ่นสวย หุ่นเพรียวแบบสุขภาพดี หุ่นลีนไม่มีไขมัน ไม่มีกล้ามขา กล้ามแขน ด้วยการออกกำลังกายจะสามารถทำได้จริงๆ หรือไม่?
Suthipong Treeratana
27/01/2023
ลดน้ำหนักด้วยการทานไข่ต้ม ดีต่อสุขภาพหรือไม่?
วารสารโภชนาการอเมริกันได้ตีพิมพ์ไว้ว่า การกินไข่ต้ม 12 ฟองต่อสัปดาห์ ไม่ได้ส่งผลต่อระดับคอเลสเตอรอลในเลือกและความดันเลย
Suthipong Treeratana
11/01/2023
อยากลดน้ำหนัก ลดหุ่น ให้ผอมภายใน 7 วัน แต่ขี้เกียจเป็นได้ไหม
อยากผอมเร็วใน 7 วัน แต่ขี้เกียจออกกำลังกาย สามารถทำได้หรือไม่ มีวิธีไหนที่ปลอดภัยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ร่างกายไม่โทรม