หลังดูดไขมัน ควรดูแลตัวเองอย่างไรผลลัพธ์ถึงจะดีที่สุด?

รวมวิธีดูแลตัวเองหลังดูดไขมันที่ทุกคนต้องทราบ เพื่อที่จะได้ลดอาการบวม ลดการเลือดออก แผลหายเร็ว สามารถอวดหุ่นสวย หุ่นดี อย่างที่ใจต้องการได้อย่างเร็ววัน

Suthipong Treeratana

21/02/2023

ผอมแต่มีพุง ลดยาก ทำยังไงให้พุงยุบ?

ผอมแต่มีพุง ปัญหาที่ทำให้สาวๆ ที่มีน้ำหนักตัวปกติมีแขนเล็ก ขาเล็กไม่มั่นใจในตัวเอง เพราะจะอ้วนก็ไม่อ้วน จะผอมก็ไม่ผอม จะลดน้ำหนักก็ไม่รู้จะเลือกวิธีไหนดี

Suthipong Treeratana

14/02/2023

อันตรายของโรคข้อเข่าเสื่อม…ที่ไม่ควรมองข้าม

“โรคข้อเข่าเสื่อม” เป็นโรคที่ไม่ได้พบแค่ไหนผู้สูงวัยเท่านั้น วัยรุ่น วัยทำงานที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน และทำอาชีพต่างๆ เหล่านี้ก็มีโอกาสเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมเช่นเดียวกัน

Suthipong Treeratana

13/02/2023

ออกกำลังกายให้หุ่นดี หุ่นเพรียว ไร้กล้ามทำอย่างไร?

สาวๆ หลายคนอยากหุ่นสวย หุ่นเพรียวแบบสุขภาพดี หุ่นลีนไม่มีไขมัน ไม่มีกล้ามขา กล้ามแขน ด้วยการออกกำลังกายจะสามารถทำได้จริงๆ หรือไม่?

Suthipong Treeratana

27/01/2023

สาเหตุที่ทำให้ “ปั่นจักรยาน” แล้วน่องใหญ่

อยากสวย อยากหุ่นดี จึงหันไปปั่นจักรยานเพื่อออกกำลังกาย เพราะหวังว่าจะได้หุ่นสวยภายในเร็ววัน แต่กลับทำให้น่องดูใหญ่ น่องดูโต มากกว่าปกติแทน

Suthipong Treeratana

26/01/2023

“ดูดไขมัน” ในคนที่มีรูปอ้วนและเบาหวานได้หรือไม่?

คนที่มีรูปร่างอ้วนและมีโรคเบาหวานเป็นโรคประจำตัว อยากหุ่นสวย หุ่นดี รูปร่างยกกระชับย้อนวัยเด็ก ต้องการดูดไขมันเพื่อหุ่นสวยเหมือนสาวแรกแย้มสามารถทำได้หรือไม่

Suthipong Treeratana

24/01/2023

วิธีคำนวณแคลอรีอาหาร ให้เหมาะสมกับรูปร่างของแต่ละคน

น้ำหนักตัวลดแต่รูปร่างไม่ลด แม้จะจำกัดปริมาณอาหารแล้วก็ตาม นั่นอาจเป็นเพราะว่า อาหารที่คุณเลือกรับประทานเข้าไปนั้น ไม่สัมพันธ์ ไม่สมดุลกับการเคลื่อนไหวร่างกายของคุณ

Suthipong Treeratana

09/01/2023

ดูดไขมัน (Liposuction) อันตรายหรือไม่ รู้ก่อนตัดสินใจ

การดูดไขมัน ควรได้รับบริการโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เพื่อลดความเสี่ยงของการผิวไหม้ ร่องรอยต่างๆ อันเกิดขึ้นได้จากการให้บริการ รวมถึงหากแพทย์ไม่เชี่ยวชาญพออาจมีความเสี่ยงทำให้เกิดผลกระทบ

Suthipong Treeratana

20/12/2022

รูปร่างแบบไหนที่ต้อง “ลดน้ำหนัก” อย่างเร่งด่วน

รู้สึกอึดอัด นอนไม่ค่อยหลับ รู้สึกแน่นหน้าอก ไม่สบายตัวในขณะนั่ง เดิน หรือทำกิจกรรมใดๆ เสื้อผ้าที่เคยใส่ได้ก็เริ่มแน่น ฟิตมากขึ้น จนต้องเปลี่ยนชุดใหม่บ่อยๆ

Suthipong Treeratana

18/12/2022
1 2 3 4
ติดต่อเรา